FC2ブログ

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
 

スポーツミネラル

まだまだ暑い日が続いている。

毎日、外でテニスをしている学生などなら、
この暑さにも慣れているだろうが、
デスクワークの方は、
冷房の中で仕事をすることが多いので、
週末に何時間も、この炎天下でテニスをすると、
体に堪えると思う。

熱中症対策として、「水分」と「ミネラル」が大事。
ということは、よくご存知の方も多いだろう。

「水分」も、ただの「水」ではなく、
濃度を少し調整したスポーツドリンクがベスト。

その理由として、スポーツドリンクには、
ミネラルなどが含まれるから・・・。

というのが巷の理論だが、
個人的には、
スポーツドリンクのミネラルでは、足りないと思う。
※これは当たり前のことだが。。。

かといって、スポーツドリンクの濃度を上げ過ぎるのも、
余計に吸収率を悪くするので、
悪循環となってしまう。

そこで、ミネラルだけのサプリとして良い物を探していた。



この塩のサプリは美味しい(笑)。
知っている方も多いのでは!?

今日紹介する「スポーツミネラル」は、
色々ある中でも、個人的にはとても良かった。



まず、手軽に飲めるし、内容量もしっかりある。
体感としても、これを飲んだ時は、
頭がはっきりする?というか、
まだ少し暑さへの耐久性が増す感じがする(笑)

値段もまだ手頃な方なので、
1度熱中症になって怖い方や
予防をしっかりしたい方には、
テニス前やテニス中に1度試してみてほしい。

私も、1日外に居て、
しっかり水分を摂っても、
目や頭が痛い時に、この「スポーツミネラル」を飲むと、
症状の軽減を感じる。

これはなかなかオススメ!
スポンサーサイト
 
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。