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テニス 世界最先端の練習法

ブログを書かなくては、書かなくてはと思っていながら、
気付いてみると、もう2週間も記事を書いていなかった。。。

こんなブログですみません。。。

しかも、最近あまり時間もなく試打が出来ていない・・・。

また、新しいラケットが発売されると試打する時間を作るので、
楽しみにしていてほしい。

今回紹介するのは、最近読んだテニスの本。




内容やレビューなどはアマゾンを見ていただくとして、
個人的に面白いなと思った内容は、
フェデラーやガスケ、チリッチなど世界の選手の練習法が簡単に載っている所

あとは、メンタルについても少し書かれており、ここも目を通す必要はあると思う。

けれど一番お気に入りの内容は
「データから見る世界最先端のテニス」というページ。

これは2007~2009年のウインブルドン、
男子シングルス360試合のデータを紹介した内容。

この中でも意外と思われるデータは、
失ったポイントでミスの割合が相手を下回った時の勝率が56.1%

簡単に言うと、ミスが相手よりも少なくても、
たった6%しか勝率は上がらないということ。


これは世界トップのテニスが攻撃的なことも表していると思う。

「6%も勝率が上がればすごい!」と思う方もいるかもしれないが、
ダブルフォルトが相手よりも数が少ない方が勝率61.4%となる

こちらの方が10%以上、勝率が上がったりする。。。

トッププロのデータなので、
ダブルフォルトの数はそこまで多くないはずだが、
勝敗には大きく関わってくる。


このデータなどは、私たちの試合にはあまり当てはまらないが、
少しは参考にしても良いところはあると思う。

自分でこういうデータを取っていくことも大事だと気付かされる。

こんな内容が書かれている本なので、
1度立ち読みで良いので(笑)、目を通して見てほしい。



お勧め度   ★★★☆☆
 
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EFX

いよいよ全米が始まった。
錦織選手も1回戦を勝って嬉しい。
次はチリッチ、なかなか強い相手だが戦いが楽しみ!

もう少しでニューラケットの発売が増えてくる時期。
なるべく時間を見つけてレポートしようと思っている。
(最近サボり気味・・・。すみません。)

今日は、以前紹介した「パワーバランス」とよく似ている商品の紹介。

最近、テレビなどを見ていると芸能人やスポーツ選手が
やたらと付けている「パワーバランス」

「あんなに皆が付けているなら俺は付けないぜ!」なんていう人(笑)には、
こちらの「EFX」がおすすめ。




あるサイトなどでは「パワーバランスの2倍の効果!」など
書かれているが、それについては「??」だが、
やはり付けていないよりは効果を感じられる。

もちろん「パワーバランス」もパフォーマンスアップさせてくれるので、
あちらでも良いと思うが、個人的には「EFX」の方がオススメ。

効果も確かに「EFX]の方が強いと感じるのも理由の一つだが、
なにしろ耐久性がこちらの方が断然良い!

パワーバランスを付けたことがある方なら分かると思うが、
かなりペラペラですぐにホログラムもはがれそうになる。

けれど「EFX]は作りがしっかりしているし、
アメリカでは「パワーバランス」より先に「EFX」が発売されていたよう。

まだ、周りもあまり付けていないし、
売っている店も少ないので、意外と知られていない。

今から「パワーバランス」を買おうかな?と思っている方には、
ぜひ1度、候補に入れてほしいアイテム。


過去記事   パワーバランス 
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