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記事一覧

2009/11/07 - ラダートレーニング

2009/10/22 - 最近のサプリ摂取例・・・。

2009/10/05 - バボラ ピュアストームツアーGT

2009/09/24 - SRIXON X2.0 TOUR

2009/09/03 - SRIXON X2.0

2009/08/28 - サプリマスターへ・・・。

2009/08/22 - SRIXON X4.0

2009/08/19 - 自分のラケット選び・・・(現時点で)

2009/08/17 - 夏の大会・・・。

2009/08/07 - 質問に答えてみました!

2009/08/05 - YouTek Radical MP

2009/07/22 - 小田島トレーナーとの新しい試み・・・。

2009/07/13 - KOBRA TEAM FX100

2009/07/07 - SHOCK Dr ウルトラ2

2009/07/04 - メンタルトレーニング

2009/07/03 - ボウブランド・プログリップ

2009/06/30 - 小田島トレーナー

2009/06/29 - アドバイスについて・・・。

2009/06/28 - バボラ プロハリケーン・ツアー

2009/06/26 - ダンロップ St.JAMES

2009/06/24 - asics 肩バランスアップアンダー

2009/06/22 - Comido SUPERWET OVERGRIP

2009/06/18 - TOALSON フォーティーラブ プロゾーン

2009/06/17 - サプリマスターへ・・・。

2009/06/14 - クラブ地区大会・・・。

2009/06/13 - ボディケア松本へ・・・。

2009/06/10 - YONEX V-CON X21

2009/06/08 - BOWBRAND CHAMPIONSHIP

2009/06/05 - その後の super feet (スーパーフィート)。

2009/06/04 - 拍子ぬけ・・・。

2009/06/03 - YONEX V-CON X18

2009/06/01 - SKINS (スキンズ) ハーフモデル

2009/05/30 - TBS メヂカラ

2009/05/30 - プロのラケット(HEAD編)

2009/05/28 - 松井稼頭央のナチュラル・フィットネス

2009/05/27 - トーナグリップ

2009/05/25 - 両手打ちバックハンド

2009/05/24 - HEAD YouTek Speed MP 16/19

2009/05/22 - ナダルのトレーニング

2009/05/21 - HEAD YouTek Speed Pro

2009/05/18 - トアルソン(TOALSON) ASTERISK 103

2009/05/17 - トアルソン(TOALSON) ASTERISK 98

2009/05/16 - クラブの引退試合を見て・・・。

2009/05/15 - MGエクストリームプロ with Teflon polymer

2009/05/13 - A.T.長島治療院 (4階)

2009/05/11 - A.T.長島治療院 (2階)

2009/05/09 - ダンロップ(DUNLOP) AEROGEL4D 200

2009/05/06 - サプリマスターへ・・・。

2009/05/04 - ウィルソン(Wilson) KOBRA TOUR 100

2009/05/03 - プリンス(Prince) EXO3 REBEL95

2009/05/02 - ヨネックス(YONEX) RDis 100 98

2009/05/01 - ストレッチについて。

2009/04/30 - ミクロスーパー

2009/04/29 - 今日で1年目・・・。

2009/04/27 - PURE DRIVE RODDICK (ピュアドライブ ロディック)

2009/04/26 - 祝!1000PV達成!

2009/04/25 - バボラ ピュアドライブ(PURE DRIVE)

2009/04/25 - 高校新入生のために選ぶラケット(2009年度版)

2009/04/23 - バボラ PURE STORM TOUR(ピュアストームツアー)

2009/04/21 - プロの動画や写真の注目したいところ。

2009/04/20 - ウィルソン(Wilson) K Prostaff 88

2009/04/19 - ダンロップ AEROGEL4D 300TOUR

2009/04/18 - 肩の怪我予防のトレーニング

2009/04/16 - ファインラボ ETB(エクストラブースター)

2009/04/15 - プリンス EXO3 ZAP 95

2009/04/14 - ヨネックス(YONEX) RDis 100 93

2009/04/11 - ヨネックス(YONEX) RQis 1TOUR XL 95

2009/04/09 - 部活動の指導再開。。。

2009/04/08 - 「骨盤力」 著者 手塚一志氏

2009/04/08 - ダンロップ(DUNLOP) AEROGEL4D 500TOUR

2009/04/07 - ヨネックス(YONEX) RDIS 300 100

2009/04/06 - テクニファイバー(TECNIFIBRE) T-FLASH 315 VO2 MAX

2009/04/04 - テクニファイバー(TECNIFIBRE) T-FiGHT 295 VO2 MAX

2009/04/03 - super feet (スーパーフィート)

2009/04/02 - ダンロップ(DUNLOP) AEROGEL4D 500

2009/04/01 - サプリ摂取例・・・(笑)

2009/03/31 - ウィルソン(Wilson) KTOUR TEAM FX 102

2009/03/28 - サプリマスターへ。

2009/03/27 - プリンス EXO3 THUNDER105 (オースリーサンダー)

2009/03/26 - WILSON  K ZEN TEAM FX 103 (KゼンチームFX)

2009/03/24 - ブリヂストン TOURーPRO(ツアープロ)

2009/03/22 - パシフィック Classic-Gut(クラシックガット)

2009/03/21 - ブリヂストン(BRIDGESTONE) X BLADE ZERO 3.25 MD

2009/03/18 - ボール DUNLOP FORT(フォート)

2009/03/14 - アンディ・マレーのコアトレーニング

2009/03/13 - 森永 たまごのとろふわプリン

2009/03/12 - 生徒を放課後残す学校は、熱心で良い学校・・・??

2009/03/10 - HALEO アルファリーン

2009/03/04 - 錦織 圭選手に遭遇!

2009/03/04 - フォアハンドの打ち方について考える・・・(上半身)

2009/02/27 - ラケットでの鉛(重り)の張り方について・・・。

2009/02/26 - バボラ XS 102

2009/02/24 - 正しいイメージとは・・・?

2009/02/20 - バボラ(BABOLAT) XS 105

2009/02/17 - テニス指導の本質ってなんだ・・・?

2009/02/16 - このブログの方向性について・・・。

2009/02/08 - ウィルソン(Wilson) K-TOUR 105

2009/02/03 - ふわゆきチーズ

2009/01/31 - ドトール カフェ・オ・レ

2009/01/30 - BCAAはなぜ必要か・・・?概論2

2009/01/29 - BCAAはなぜ必要か・・・?概論1

2009/01/27 - ボディケア松本へ・・・。

2009/01/26 - ダンロップ(DUNLOP) DIACLUSTER 4.5 HDS

2009/01/23 - スターバックス 抹茶ラテ

2009/01/22 - 私のトレーニング 2008 8月〜 DAY2

2009/01/21 - もし買っている方がいたら・・・。

2009/01/21 - 私のトレーニングメニュー 2008  8月〜 DAY1

2009/01/20 - C3X スーパーチャージド

2009/01/19 - 神戸・御影 カスタード

2009/01/18 - ウイルソン プロスタッフ6.0

2009/01/18 - クレームカラメル

2009/01/15 - スターバックスコーヒー シアトルラテ 

2009/01/14 - こういう指導者・コーチはやめておこう・・・。

2009/01/13 - FAUCHON カフェクリーム

2009/01/10 - ヨネックス(YONEX)RDS 002

2009/01/06 - ファインラボ ファイナルバーン

2009/01/05 - HALEO Z-MAX

2009/01/04 - ファスティング日記 おまけ。。。

2009/01/03 - ファスティング日記 3日目

2009/01/03 - ファスティング日記 2日目

2009/01/01 - ファスティング日記 1日目

2009/01/01 - 明けましておめでとうございます!

2008/12/31 - ヨネックス(YONEX) RQis3 POWER

2008/12/30 - 最近の生徒さん。。。

2008/12/27 - ヨネックス(YONEX) Rqis 2TOUR

2008/12/22 - 私のレッスン・・・。

2008/12/19 - ライブワイヤー

2008/12/17 - オレっ酢・・・。

2008/12/16 - グリコーゲンローディング

2008/12/13 - ロイズチョコレートプリン

2008/12/11 - 改めて・・・イグナイト

2008/12/10 - 最近買った本

2008/12/09 - バボラ AERO STORM(アエロストーム)

2008/12/08 - 私のトレーニングメニュー

2008/12/07 - ダンロップ(DUNLOP)AEROGEL4D 300

2008/12/05 - テニスプレイヤーに必要なサプリ BEST5

2008/12/02 - 部活のレッスン

2008/11/29 - HALEO GCS750

2008/11/28 - ウイダートレーニングラボ

2008/11/25 - 最低1度は目を通してほしい本

2008/11/24 - ラケットの選び方・買い方。

2008/11/21 - バボラ VSタッチ

2008/11/20 - ジョイントエイド

2008/11/19 - 私学の方向性について・・・。

2008/11/18 - 私の思うテニス上達法・・・。

2008/11/18 - 上海マスターズカップ

2008/11/17 - ブリヂストン(BRIDGESTONE) DUALCOIL 2.8

2008/11/16 - ZAMST 足首用サポーター

2008/11/15 - ルキシロン アルパワー

2008/11/13 - ブリヂストン XーBLADE ZERO MP

2008/11/12 - バボラ(BABOLAT) PURE STORM LIMITED

2008/11/11 - プリンス(Prince) EXO3 グラファイト100

2008/11/08 - お勧めの本

2008/11/06 - メルマガ登録

2008/11/06 - AK プロ 

2008/11/05 - 六甲山麓プリン

2008/11/03 - 女性のお肌に・・・。

2008/10/29 - ブリヂストン(BRIDGESTONE) X BLADE FORCE 3.15 MP

2008/10/28 - 水分補給について・・・。

2008/10/20 - メーカーの勝手なイメージシリーズ第2弾(笑)

2008/10/16 - ヘッド(HEAD) MICROGEL EXTREME PRO

2008/10/13 - テニス指導失敗シリーズ

2008/10/08 - メーカーの勝手なイメージシリーズ(笑)

2008/10/07 - BRIDGESTONE X BLADE FORCE 3.15 MD

2008/10/04 - トレーニングについて考える・・・。

2008/09/29 - テニス指導の失敗シリーズ

2008/09/28 - ナチュラルバランスゴールド

2008/09/27 - Prince VENDETTA DB MIDPLUS

2008/09/26 - テニス雑誌について・・・。

2008/09/22 - コーラの秘密

2008/09/17 - プロケネックス Core1 No.6

2008/09/15 - HALEO  マッハ5

2008/09/14 - プロケネックス Ki5

2008/09/10 - ボディケア松本

2008/09/04 - パステル

2008/08/28 - 岡本流身体調整研究所

2008/08/15 - HALEO ALA(エーエルエー)

2008/08/11 - テニス練習について

2008/07/28 - プリンス(Prince)DIABLO XP

2008/07/25 - ヨネックス(YONEX)RDS002 TOUR

2008/07/22 - サプリマスターへ

2008/07/15 - ニューケア グルタミン

2008/07/10 - モンスターペアレンツ

2008/07/08 - バボラ(BABOLAT) アエロ プロドライブ

2008/07/01 - PROKENNEX(プロケネックス) C2 クラシック ツアー VER.07

2008/06/27 - 動作指導

2008/06/25 - お知らせ!

2008/06/24 - 熱の抜き方

2008/06/23 - プリンス(Prince)O3 SPEEDPORT TOUR 97

2008/06/20 - HALEO ハイパードライブ

2008/06/18 - ヨネックス(YONEX)Rqis 1TOUR

2008/06/11 - パーソナルトレーニング

2008/06/09 - ボディケア

2008/06/07 - ウィルソン(Wilson) K-TOUR 95

2008/06/06 - DNS ZMAスーパープレミアム

2008/06/04 - ヘッド(HEAD) MICROGEL プレステージ  MP

2008/06/02 - テニス指導

2008/05/31 - haleo(ハレオ)  イグナイト

2008/05/30 - 京町プリン

2008/05/29 - ヨネックス(YONEX)RDS 001 MP

2008/05/27 - ウィルソン(Wilson) K-BLADE 98

2008/05/26 - ウィルソン(Wilson) K-BLADE TOUR

2008/05/24 - ボディビルトレーニング??とテニス

2008/05/23 - デリチュース デリチュース

2008/05/21 - ダンロップ エアロジェル200

2008/05/19 - テニスをしている方のダイエットについて。。。(持論) してない方も。。。

2008/05/17 - BCAAの摂取の必要性について。。。(少し詳しく)

2008/05/15 - K SIX ONE 95 (JPN)

2008/05/13 - 体の使い方。。。

2008/05/12 - トアルソン フォーティーラブ アロー

2008/05/11 - バランスディスク

2008/05/10 - プロのラケットについて。

2008/05/09 - DUNLOP エアロジェル300

2008/05/08 - 私学の教員について。

2008/05/08 - kentai ホエイ プロテイン

2008/05/07 - ブリヂストン Xブレード MP

2008/05/07 - ウイダー リカバリーサポート  プロテイン

2008/05/06 - 初心者がラケットを買うとき

2008/05/06 - テニススクール選びのポイント

2008/05/05 - ストレッチポール

2008/05/04 - アンリ・シャルパンティエ  タンゴ

2008/05/04 - HALEO コア3エクストリーム

2008/05/03 - DUNLOP ダイアクラスター リム 2.0

2008/05/03 - CWX プロモデル(上半身)

2008/05/03 - WILSON K SIX ONE TOUR 90

2008/05/02 - HEAD マイクロジェル プレステージ MID

2008/05/02 - テニス練習の考え方 (週1、2回程度の人)

2008/05/02 - 学校での授業について。(1)

2008/05/01 - CWX  プロモデル (ロング)

2008/05/01 - BABOLAT PURE DRIVE

2008/05/01 - KONDITOREI KOBE 白いチーズロール

2008/05/01 - WILSON 「K」 SIX ONE 95 (USA) 18×20

2008/05/01 - 初動負荷トレーニングについて

2008/05/01 - HEAD PRESTIGE CLASSIC 600

2008/04/29 - 祝!!開設!ブログを開始

2008/04/29 - テニスプレーヤーのためのサプリについて。

プロフィール
 

Author:tocovich
大学からサークルで週1でテニスを始め、テニス歴2年半ぐらいからアルバイトコーチを始める。
アルバイトコーチを3箇所のスクールで勤めたが、スクールでの指導にジレンマを感じ、一旦コーチを辞める。

その後、私立高校(進学校)の数学教員になり、テニス部を指導し団体戦などで結果を出すが、なかなか自分自身が真剣にテニスに取り組めない日々を送る。

しかし2008年、一念発起し、教員を辞めJOPや草トーに専念。

今現在は、フリーコーチとして、高校生の部活指導もしながら独自のフィジカルトレーニングに取り組み、テニスのために日々を費やしている。
目指すはとりあえず日本ランキング100位以内!

内容が偏ったブログですが、よろしくお願いいたします。

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tocovichの裏テニス道

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